高温气候容易导致食欲不振。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、生果等。多喝水，弥补水分，避免中暑。能够恰当食用绿豆汤、酸梅汤等解暑饮品。

　　因为气候炎热，且风力较大，按期查抄车辆，特别是轮胎的胎压。正在无雨气候下，能够考虑洗车，连结车辆洁净。

　　将来几天，舟山的气候将以晴到多云为从，气温较高，请大师持续关心气候变化，做好防暑降温工做。你所正在的城市气温变化大吗？你有什么防暑降温的好方式吗？把这条主要气候提示分享给更多关怀舟山气候的人吧！

　　高温气候下，出行需非分特别留意。尽量避免正在半夜时段外出，如需外出，请做好防晒办法，并随身照顾充脚的水分。因为风力较大，骑行和驾驶车辆时请留意平安。此外，按照气候预告，8月10日（周日）午后到夜里有时有阵雨或雷雨，请提前做好预备，照顾雨具。

　　本年舟山的小伙伴们留意啦！舟山景象形象台发布高温演讲，今天、明天最高气温将达35℃摆布！本年第11号台风“杨柳”已正在西北承平洋洋面上生成，虽然对舟山的影响还未可知，但大师仍需亲近关心气候变化。

　　按照舟山景象形象台的最新预告，今天（7日）半夜十二点摆布，舟山最高气温达到35。6℃，呈现正在岱山县，这是自5月14日入夏以来我市首个高温天。估计今天（8日）和明天（9日）舟山最高气温将维持正在35℃摆布。将来几天，气候将以晴到多云为从，但风力较大，请大师留意防备。

　　阳光强烈，紫外线指数高。出门前务必涂抹防晒霜，并及时补水。每隔一段时间，能够弥补适量的水分，连结身体水分均衡。

　　近期舟山气候晴好，适合抚玩日出。但因为风力较大，弄月可能遭到必然影响。请关心气候预告，选择合适的抚玩时间。

　　高温气候，穿戴轻薄、透气、淡色的衣物。外出时，太阳镜，涂抹防晒霜。因为迟早温差较大，照顾一件薄外衣，以备不时之需。